备受关注的东京奥运会在高温高湿环境下召开，不少运动员们称自己的发挥受到了严重的影响，甚至直接威胁到他们的生命安全，多名运动员因此申请调整比赛时间。专家警告说“永远不应该在这种高温和潮湿的环境中跑步”。

东京 7 月下旬和 8 月初的平均气温高于1984 年以来所有主办城市的气温，东京上一次举办奥运会是在 1964 年，由于对高温的类似担忧，官员们将奥运会推迟到 10 月，“中暑”是参与者面临与天气相关的最大威胁，这是因为长时间暴露在几乎没有风的高温和潮湿环境中，可能导致昏厥、癫痫发作或全身疲惫。

海克斯康MSC软件的CFD工程师模拟了炎热、潮湿环境对参加 10,000 米比赛的男运动员的影响。尽管比赛是在日落之后进行，但模拟结果显示运动员仍然面临着艰苦的挑战。

这是一项显示东京体育场高温和潮湿影响的全新模拟，突出展示了在有记录以来最热的奥运会上，运动员们濒临中暑、脱水和精疲力竭的危险状况。 

模拟显示，即使在 27℃和 70% 湿度的平均条件下，10,000 米跑者（在体育场内进行的最长的田径比赛）的核心温度也可能超过 39℃。医学研究表明：高于 38℃的温度被认为是发烧，人类需要将核心温度保持在 35 到 39℃之间，才能使生理功能反应发挥到最佳状态。而暴露于 32.2℃以上的“体感”温度（即个人对温度的感觉）有中暑、热痉挛和中暑的风险。 

为了展示在温度变化只有几度的情况下，对运动员身体有多么不利的影响，工程师模拟了两种不同的场景：

情况1：可忽略不计的风速、32℃的气温和 90% 的湿度。

情况2：可忽略不计的风速、27℃的气温和 70% 的湿度。

模拟显示，轻微的天气变化可能会产生相当大的影响：如果气温上升至仅比平均值高 5 度，则核心温度将上升至 39.77℃，皮肤温度将上升至 37℃。

此外，在较热的两种情况下，运动员的头部核心温度可能达到 40℃，而即使在平均条件下，头部核心温度也可能达到 39.2℃。

在所有器官中，大脑是最容易受到热量影响的器官之一，热量会微妙地改变神经活动模式，导致神经元死亡，甚至是癫痫发作。大腿和骨盆（均为 40.7℃）是身体的其他区域，如果气温超过平均水平，则显示出对核心温度特别高的影响。湿度也是影响运动员表现和健康的重要因素。

东京 7 月的平均湿度为 70%，但如果湿度升至 90%，运动员将平均出汗 810ml，而在大约 30 分钟的比赛期间，则为 630ml。虽然汗液通过在皮肤上蒸发来帮助身体降温，但在空气已经携带大量水分的潮湿日子里，我们的身体会失去蒸发的大部分冷却效果，因此在这些条件下对运动员的影响会加剧。同时，脱水会加速全身温度的升高，进一步夸大其影响。对于运动员而言，酷暑是其优异表现的重要威胁因素。